スポーツの秋
公開日:
:
最終更新日:2014/03/05
通販物流専門センター
読者の皆様、こんにちは
新柏倉庫株式会社 通販物流専門センター の 石井ちゃんです
10月に入り、秋らしい過ごしやすい気候になると思いきや新潟県で35度を観測し、まだまだ夏といった気分の日中ではありますが、
皆様、いかがお過ごしでしょうか
私は以前、よくランニングしておりましたので、
最近また始めてみました
汗を流すことにより、心身ともにリフレッシュして、気分をリセットさせ、
より一層ぐっすり眠れるようになっております
女子のお肌にとって、とても大事なゴールデンタイムには熟睡できるので、とてもいいことですね
スポーツの秋だけでなく継続していきます
最後までお読みいただきありがとうございます
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よかったら、よろしくお願いします
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